360 độ Khỏe - Đẹp: Ăn sáng hay nhịn ăn

 

VTV9.vtv.vn - Có nhiều nhận định bữa ăn sáng là vô cùng quan trọng để bắt đầu ngày mới vì không những giúp cho cơ thể có năng lượng mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên gần đây, xu hướng bỏ bữa sáng hay chế độ nhịn ăn gián đoạn đang ngày càng trở nên thịnh hành khi có nhiều minh chứng cho rằng chế độ này sẽ giúp cơ thể vừa khỏe mạnh, vóc dáng xinh đẹp. Vậy chúng ta nên ăn sáng hay nhịn ăn sáng?

Share:

Cùng chuyên mục

 

Thời sự: Toàn cảnh 24h (03/04/2025)

Đối sách chủ động, linh hoạt, kịp thời, hiệu quả trong mọi tình huống TP. Hồ Chí Minh: Đảm bảo tuyệt đối an ninh sự kiện chào mừng 30/4 Giá xăng RON ...

 
 

Thời sự: Phương Nam hôm nay (03/04/2025)

Mỹ áp thuế đối ứng với hàng chục nền kinh tế; Chứng khoán “rung lắc” mạnh sau khi Mỹ công bố chính sách thuế mới; Doanh nghiệp Việt Nam ứng phó để giả ...