360 độ Khỏe - Đẹp: Ăn sáng hay nhịn ăn

 

VTV9.vtv.vn - Có nhiều nhận định bữa ăn sáng là vô cùng quan trọng để bắt đầu ngày mới vì không những giúp cho cơ thể có năng lượng mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên gần đây, xu hướng bỏ bữa sáng hay chế độ nhịn ăn gián đoạn đang ngày càng trở nên thịnh hành khi có nhiều minh chứng cho rằng chế độ này sẽ giúp cơ thể vừa khỏe mạnh, vóc dáng xinh đẹp. Vậy chúng ta nên ăn sáng hay nhịn ăn sáng?

Share:

Cùng chuyên mục

Bản tin: Phương Nam hôm nay (22/5/2025)

Trình Quốc hội nghị quyết về phổ cập giáo dục mầm non và hỗ trợ học phí - Trung Quốc phê duyệt thêm gần 1.000 vùng trồng và cơ sở đóng gói sầu riêng V ...

 

Thời sự: Biết gì chưa (22/5/2025)

Dự báo đợt mưa to ở Nam Bộ kéo dài trong 3 - 4 ngày tới; Khắc phục sự cố sập cầu nông thôn ở Sóc Trăng; Mở rộng cao tốc TP. Hồ Chí Minh - Trung Lương ...

 

Thời sự: Toàn cảnh 24h (21/5/2025)

TPHCM: Hơn 120.00 lượt góp ý dự án sửa đổi Hiến pháp 2013 Google cải tiến đột phá với hàng loạt tính năng AI mới Triệt xóa nhóm đối tượng kinh doanh đ ...

 
 

Thấp thỏm sống trong môi trường ô nhiễm

Đường dây nóng của Alo V9 với số điện thoại 0389.247.247 - mới đây đã tiếp nhận phản ánh từ người dân huyện Hóc Môn, TP. Hồ Chí Minh về tình trạng ô n ...