360 độ Khỏe - Đẹp: Ăn sáng hay nhịn ăn

Thu Bình Cẩm Hằng Anh Nghĩa
thứ hai, 12/8/2024
 

VTV9.vtv.vn - Có nhiều nhận định bữa ăn sáng là vô cùng quan trọng để bắt đầu ngày mới vì không những giúp cho cơ thể có năng lượng mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên gần đây, xu hướng bỏ bữa sáng hay chế độ nhịn ăn gián đoạn đang ngày càng trở nên thịnh hành khi có nhiều minh chứng cho rằng chế độ này sẽ giúp cơ thể vừa khỏe mạnh, vóc dáng xinh đẹp. Vậy chúng ta nên ăn sáng hay nhịn ăn sáng?

Tag: 360 Khỏe đẹp
Share:

Cùng chuyên mục

Thời sự: Toàn cảnh 24h (23/11/2024)

Thời sự: Toàn cảnh 24h (23/11/2024)

Cháy lớn nhà xưởng ở Bình Dương, 80 cán bộ, chiến sĩ tham gia dập lửa - Cô gái trang điểm bị kiểm tra hành lý vì nghi lấy 20 triệu đồng - Ngộ độ ...

thứ bảy, 23/11/2024

 
 
Alo Doctor (23/11/2024)

Alo Doctor (23/11/2024)

Cảnh sát giao thông TP. Hồ Chí Minh hỗ trợ cấp cứu bệnh nhân bị ép tim - Vi phẫu tạo hình cho trẻ vỡ hàm, mất môi

thứ bảy, 23/11/2024

 
Thời sự: Phương Nam hôm nay (23/11/2024)

Thời sự: Phương Nam hôm nay (23/11/2024)

Đồng Tháp: Xuyên đêm chữa cháy tại nhà máy xay xát gạo - Tìm thấy thi thể 1 nạn nhân trong vụ hai người trên xe rác rơi xuống sông - TP. Hồ Chí Minh n ...

thứ bảy, 23/11/2024

 
Thời sự: Sáng Phương Nam (23/11/2024)

Thời sự: Sáng Phương Nam (23/11/2024)

Tiếp tục giảm 39 phường, xã tại TP. Hồ Chí Minh - TP. Hồ Chí Minh công bố 31 điểm sạt lở - Đưa hệ thống dữ liệu và AI vào giảng dạy.

thứ bảy, 23/11/2024