360° Khỏe - Đẹp: Giảm cân bằng chế độ dinh dưỡng sao cho hợp lý

thứ hai, 15/12/2025
 

VTV9.vtv.vn - Giảm cân nghe thì có vẻ đơn giản, nhưng để giảm cân đúng, khỏe và bền vững là cả một hành trình. Trong thời đại mà body đẹp dường như trở thành một tiêu chuẩn mới, không ít người tìm đến những phương pháp giảm cân nhanh từ việc nhịn ăn, bỏ tinh bột, hay cả liệu trình detox cực đoan. Hậu quả đôi khi là mất sức, chóng mặt, thậm chí rối loạn chuyển hóa, ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.

Share:

Cùng chuyên mục

 
 
Đường đầy ổ gà, ổ voi, dân khổ

Đường đầy ổ gà, ổ voi, dân khổ

Đường dây nóng Alo V9 đã nhận được phản ánh của một khán giả về đường Nguyễn Xiển, phường Long Bình, TP. Hồ Chí Minh xuất hiện ổ gà, ổ voi dày đặc, nh ...

thứ sáu, 12/12/2025