Alo Doctor cuối tuần (16/11/2025): Hiểu đúng và phòng ngừa hiệu quả đau mỏi cổ vai gáy

 

VTV9.vtv.vn - Người làm việc văn phòng dù lứa tuổi nào cũng từng gặp phải tình trạng đau mỏi cổ vai gáy. Đây không chỉ là cảm giác đau mỏi thông thường như nhiều người chủ quan, đó còn là những cảnh báo sớm của cơ thể. Nếu để cơn đau kéo dài sẽ ảnh hưởng đến thần kinh cột sống và giảm hiệu suất công việc, chất lượng cuộc sống. Cùng trò chuyện với chuyên gia để hiểu đúng để sớm nhận biết và phòng ngừa hiệu quả.

Share:

Cùng chuyên mục

 

360° Khỏe - Đẹp: Bí quyết cho cột sống

Cột sống được ví như trụ cột nâng đỡ toàn bộ cơ thể nên thường xuyên chịu áp lực từ vận động, tư thế làm việc và cả thói quen sinh hoạt hàng ngày. Hai ...