360 độ Khỏe - Đẹp: Ăn sáng hay nhịn ăn

 

VTV9.vtv.vn - Có nhiều nhận định bữa ăn sáng là vô cùng quan trọng để bắt đầu ngày mới vì không những giúp cho cơ thể có năng lượng mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên gần đây, xu hướng bỏ bữa sáng hay chế độ nhịn ăn gián đoạn đang ngày càng trở nên thịnh hành khi có nhiều minh chứng cho rằng chế độ này sẽ giúp cơ thể vừa khỏe mạnh, vóc dáng xinh đẹp. Vậy chúng ta nên ăn sáng hay nhịn ăn sáng?

Share:

Cùng chuyên mục

 
 
 
 
 

360° Khỏe - Đẹp: Ung thư đại trực tràng

Ung thư đại trực tràng là một trong những loại ung thư phổ biến tại Việt Nam. Cùng với y học hiện đại, việc điều trị căn bệnh này ngày nay có nhiều bư ...