360 độ Khỏe - Đẹp: Ăn sáng hay nhịn ăn

Thu Bình Cẩm Hằng Anh Nghĩa

thứ hai, 12/8/2024

VTV9.vtv.vn - Có nhiều nhận định bữa ăn sáng là vô cùng quan trọng để bắt đầu ngày mới vì không những giúp cho cơ thể có năng lượng mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên gần đây, xu hướng bỏ bữa sáng hay chế độ nhịn ăn gián đoạn đang ngày càng trở nên thịnh hành khi có nhiều minh chứng cho rằng chế độ này sẽ giúp cơ thể vừa khỏe mạnh, vóc dáng xinh đẹp. Vậy chúng ta nên ăn sáng hay nhịn ăn sáng?

Tag: 360 Khỏe đẹp

Thời sự: Toàn cảnh 24h (04/04/2025)

Lâm Đồng kỷ niệm 50 năm Ngày giải phóng; Bộ Công thương ra công hàm đề nghị Mỹ tạm hoãn mức thuế 46%; Bộ Quốc phòng mở rộng quy mô sản xuất pháo hoa t ...

thứ sáu, 4/4/2025

Alo Doctor (04/04/2025): Dùng AI ngăn ngừa sa sút trí tuệ

Thông tin về 2 ca ghép thận từ hiến tạng; Kêu gọi hiến máu, hiến tạng cứu người Dùng AI ngăn ngừa sút trí tuệ; Đột tử sau chơi thể thao

thứ sáu, 4/4/2025

Ấn tượng Phương Nam: Mưu sinh trên Đầm Nại

Đầm Nại thuộc huyện Ninh Hải, tỉnh Ninh Thuận có diện tích 1.200 ha, với hơn 300 loài thủy sản sinh sống và là một trong 12 đầm phá quan trọng của Việ ...

thứ sáu, 4/4/2025

Alo V9 (04/04/2025): Chỉnh trang đô thị - Kết quả từ sự đồng thuận

Sau nhiều năm khổ sở vì các tuyến đường xuống cấp, gây ô nhiễm môi trường và khó khăn trong việc đi lại, thì nay, hàng loạt dự án nâng cấp đường, hẻm ...

thứ sáu, 4/4/2025

Thời sự: Phương Nam hôm nay (04/04/2025)

Hôm nay bắt đầu 2 ngày quốc tang; Lãnh đạo TP. Hồ Chí Minh viếng nguyên Chủ Tịch nước CHDCND Lào Khăm-Tày Xỉ-Phăn-Đon; Điều chỉnh hoạt động trong hai ...

thứ sáu, 4/4/2025