360 độ Khỏe - Đẹp: Ăn sáng hay nhịn ăn

 

VTV9.vtv.vn - Có nhiều nhận định bữa ăn sáng là vô cùng quan trọng để bắt đầu ngày mới vì không những giúp cho cơ thể có năng lượng mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên gần đây, xu hướng bỏ bữa sáng hay chế độ nhịn ăn gián đoạn đang ngày càng trở nên thịnh hành khi có nhiều minh chứng cho rằng chế độ này sẽ giúp cơ thể vừa khỏe mạnh, vóc dáng xinh đẹp. Vậy chúng ta nên ăn sáng hay nhịn ăn sáng?

Share:

Cùng chuyên mục

Thời sự: Sáng Phương Nam (15/11/2024)

TP. Hồ Chí Minh ra mắt app công dân số người dân có thể gửi phản ánh tra hồ sơ - Xu hướng không phụ thuộc xét tuyển học bạ - Gia tăng số trẻ nhập viện ...

 

Thời sự: Toàn cảnh 24h (14/11/2024)

Khẩn trương khắc phục sự cố đập thủy điện Ia Ring - Hàng chục điểm sạt lở trên Quốc lộ 28 nối Bình Thuận - Lâm Đồng - Khởi tố 20 bị can liên qua ...

 
 
 

Alo Doctor (14/11/2024)

Số ca mắc sởi tại TP. Hồ Chí Minh tiếp tục tăng - Trung tâm 115 TP. Hồ Chí Minh đạt chứng nhận vàng cấp cứu ngoại viện - Bọc răng sứ veneer nhữn ...

 

Thời sự: Phương Nam hôm nay (14/11/2024)

Vụ ô tô quá tải làm sập cầu ở An Giang: Tài xế có thể bị xử lý hình sự - TP. Hồ Chí Minh khu mua nhà ở xã hội được hỗ trợ tối đa 90 triệu đồng - ...