360° Khỏe - Đẹp: Bí quyết cho cột sống khỏe mạnh
thứ năm, 20/11/2025
VTV9.vtv.vn - Cột sống được ví như trụ cột nâng đỡ toàn bộ cơ thể, thường xuyên chịu áp lực từ vận động, tư thế làm việc và cả thói quen sinh hoạt hàng ngày. Hai bệnh lý phổ biến nhất hiện nay chính là thoát vị đĩa đệm và thoái hóa cột sống - kẻ thù thầm lặng của sức khỏe, không chỉ gây đau đớn mà còn ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Hãy cùng 360 Khỏe đẹp tìm hiểu để bảo vệ cột sống của bạn nhé.
Văn bản
Văn bản
Cùng chuyên mục
Alo Doctor (21/3/2026): Người dân đổ xô tiêm phòng viêm não mô cầu
Đề xuất hỗ trợ chi phí khám chữa bệnh cho người cao tuổi cô đơn, bệnh nặng; Cảnh báo nhiều bệnh truyền nhiễm đến sớm; Người dân đổ xô tiêm phòng viêm ...
thứ bảy, 21/3/2026
Alo V9 (21/3/2026): Bị lừa hàng trăm triệu đồng vì bẫy "đánh giá dịch vụ du lịch"
Đánh giá tour du lịch để nhận hoa hồng - một công việc nghe qua có vẻ nhẹ nhàng, phù hợp với những người muốn kiếm thêm thu nhập lúc rảnh rỗi. Thế như ...
thứ bảy, 21/3/2026
Alo Doctor (20/3/2026): Ca ghép đa tạng "domino" đầu tiên tại Việt Nam
Vaccine phòng tay chân miệng chính thức được cấp phép lưu hành tại Việt Nam; Bảo tồn thành công tinh hoàn cho nam thanh niên 20 tuổi; Ca ghép đa tạng ...
thứ sáu, 20/3/2026
Alo V9 (19/3/2026): Nguy cơ mất an toàn do thiếu hệ thống chiếu sáng
Dù đã có hầm đường bộ Cổ Mã, nhưng Quốc lộ 1 qua đèo Cổ Mã vẫn là tuyến đi lại chính của hàng ngàn hộ dân ở xã Đại Lãnh, tỉnh Khánh Hòa. Tuy nhiên, vi ...
thứ năm, 19/3/2026
Alo Doctor (19/3/2026): Lò xo bút bi mắt kẹt trong đầu suốt 13 năm
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Ninh vừa phẫu thuật thành công, lấy dị vật là "mảnh đầu bút bi" và lò xo mắc kẹt trong vùng thái dương của một bệnh nhân ...
thứ năm, 19/3/2026
Alo Doctor (18/3/2026): Nguy kịch dịch sốt xuất huyết đến sớm
Sốt xuất huyết thường bùng phát vào mùa mưa, nhưng năm nay đã đến sớm do thời tiết mưa nắng thất thường, tạo điều kiện cho muỗi phát triển mạnh. Theo ...
thứ tư, 18/3/2026
Tin mới
Văn bản
