Pickleball là môn thể thao được yêu thích và tạo nên làn sóng luyện tập ở nhiều nước, trong đó có Việt Nam, với cách chơi đơn giản và dễ tham gia. Chính vì vậy mà môn thể thao này đã thu hút được mọi lứa tuổi tìm đến để vừa luyện tập nâng cao sức khỏe và thư giãn. Người chơi cần có những kiến thức và kỹ năng đúng để tránh những chấn thương đáng tiếc có thể xảy ra.

12/08/2025

Có một vóc dáng khỏe đẹp luôn là mơ ước của rất nhiều người. Hiện nay "tiêm tan mỡ" trở thành một trong những từ khóa hot trên MXH, với hàng loạt quảng cáo vô cùng hấp dẫn như giảm mỡ siêu tốc không cần phẫu thuật, hay có vòng eo thon gọn chỉ sau 1 liệu trình... Liệu đó có phải là phép màu của vóc dáng, hay đằng sau nó là hàng loạt những rủi ro đối với sức khỏe?

04/08/2025

Uống nước đủ và đúng cách là thói quen đơn giản nhưng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt hơn là giúp phòng ngừa nhiều bệnh lý hiệu quả. Tuy nhiên, uống loại nước nào và uống như thế nào là tốt, như thế nào là không tốt?

29/07/2025

Hiện nay trào lưu làm đẹp fox-eyes (hay còn gọi là căng chỉ mắt cáo) đang được nhiều bạn trẻ yêu thích. Đây là kỹ thuật làm đẹp giúp cho đôi mắt sắc sảo hơn, thu hút hơn, có hồn hơn, làm cho diện mạo trẻ trung và hiện đại hơn. Nhưng liệu đây có phải là phương pháp an toàn không ?

24/07/2025

Hiện nay có một môn thể thao mà nhiều người lựa chọn để rèn luyện sức khỏe, đặc biệt phái nữ. Môn thể thao mới du nhập này tên là Bungee workout. Đây là môn thể thao thú vị giúp cơ thể nhẹ nhàng như... bay.

22/07/2025

Với sự phát triển của y học và công nghệ làm đẹp hiện đại, filler đang được rất nhiều người ưa chuộng bởi vì họ tin rằng đây là phương thức rất thần kỳ để giữ mãi nét thanh xuân. Vậy phương pháp này liệu có hoàn toàn an toàn không ?

07/07/2025

Một cơ thể cân đối theo tiêu chuẩn size chuẩn dáng chất là mơ ước của mọi lứa tuổi, không riêng gì những người trẻ. Dĩ nhiên kiểm soát cân nặng, ăn uống và vận động như thế nào để chúng ta không chỉ đẹp mà còn khỏe là không hề đơn giản. Đó phải thực sự là một quá trình rèn luyện vừa khoa học, vừa kiên trì và kỷ luật.

01/07/2025

Rối loạn lo âu là tình trạng cảm xúc lo lắng, căng thẳng kéo dài. Trên thực tế thì rối loạn lo âu không chỉ tác động trực tiếp tới sức khỏe của cá nhân người bệnh mà còn ảnh hưởng đến toàn xã hội.

24/06/2025

Meso therapy là một phương pháp thẩm mỹ không cần phẫu thuật, được rất nhiều người ưa chuộng khi muốn trẻ hóa làm đẹp da hay loại bỏ mỡ thừa. Tuy nhiên phương pháp này có thực sự an toàn không ?

17/06/2025

Xu hướng làm đẹp bằng collagen đang được nhiều người hướng tới. Collagen được đưa vào cơ thể thông qua đường uống, dưỡng da, thậm chí là tiêm... Tuy nhiên cũng còn nhiều băn khoăn liệu tính hiệu quả của nó sẽ như thế nào, có an toàn hay không ?

11/06/2025

Thiền là văn hóa truyền thống lâu đời. Thế nhưng hiện nay ở các nền văn hóa hiện đại trên thế giới vẫn thực hành thiền. Hãy cùng tìm hiểu lợi ích của thiền trong cuộc sống.

05/06/2025

Công nghệ y sinh học ra đời không chỉ giúp phát hiện bệnh ở giai đoạn đầu mà còn mở ra nhiều hướng điều trị hiệu quả, ít xâm lấn, duy trì chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân. Vậy hiện nay, công nghệ y sinh học được ứng dụng thế nào trong điều trị bệnh tại Việt Nam, và hiệu quả thế nào ?

03/06/2025