360° Khỏe - Đẹp: Chơi pickleball cần chú ý gì ?
12/08/2025
12/08/2025
Có một vóc dáng khỏe đẹp luôn là mơ ước của rất nhiều người. Hiện nay "tiêm tan mỡ" trở thành một trong những từ khóa ho...
Có một vóc dáng khỏe đẹp luôn là mơ ước của rất nhiều người. Hiện nay "tiêm tan mỡ" trở thành một trong những từ khóa ho...
Uống nước đủ và đúng cách là thói quen đơn giản nhưng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt hơn là giúp phòn...
Hiện nay trào lưu làm đẹp fox-eyes (hay còn gọi là căng chỉ mắt cáo) đang được nhiều bạn trẻ yêu thích. Đây là kỹ thuật...
Hiện nay có một môn thể thao mà nhiều người lựa chọn để rèn luyện sức khỏe, đặc biệt phái nữ. Môn thể thao mới du nhập n...
Hiện nay ngày càng có nhiều người quan tâm đến tình trạng sẹo rổ, sẹo lõm trên làn da của mình, đặc biệt là các bạn trẻ. Đây là tình trạng tổn thương sâu trên bề mặt da làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ và làm mất tự tin ở nhiều người. Và đây cũng là thách thức rất lớn đối với bác sĩ trong quá trình điều trị. Vậy liệu sẹo rổ có thể điều trị hiệu quả không ?
01/10/2024
Thời gian gần đây nổi lên phong trào làm đẹp mới, đó là sử dụng thảo mộc để làm đẹp. Vậy những loại thảo mộc nào có thể làm đẹp, giúp tăng sức khỏe? Và chúng ta nên lưu ý gì khi sử dụng thảo mộc?
01/10/2024
Hiện nay kính áp tròng được sử dụng rất nhiều bởi tính tiện dụng và thẫm mỹ mà nó mang lại. Bên cạnh việc giúp cho người bị tật khúc xạ cảm thấy tự tin hơn và nâng cao chất lượng cuộc số của họ hơn, kính áp tròng còn được các bạn trẻ sử dụng nhiều cho mục đích thẩm mỹ tạo sự khác biệt. Tuy nhiên, việc lạm dụng kính áp tròng sẽ gây nên những biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe.
01/10/2024
Nếu trước đây tình trạng hói đầu chỉ thường gặp ở lứa tuổi trung niên, nhưng giờ đây xuất hiện ở cả những người mới chỉ ngoài 20. Tình trạng rụng tóc, hói đầu ảnh hưởng đến thẩm mỹ, gây khó khăn để lựa chọn kiểu tóc. Và dù ở lứa tuổi nào chăng nữa thì tình trạng này cũng ảnh hưởng đến tâm lý của người bị hói.
01/10/2024
Theo khoa học thì 50% hạnh phúc của chúng ta từ khuynh hướng sinh học, 10% do môi trường sống và 40% do cách chúng ta lựa chọn. Như vậy là tương đối chúng ta đã nắm được trong tay mình 50% sự hạnh phúc trong cuộc sống.
01/10/2024
Sẹo lồi hay sẹp phì đại là những dấu vết mà chúng ta không muốn thấy trên làn da của mình. Vậy làm thế nào để tránh sẹo lồi, sẹo phì đại? Và nếu đã bị rồi thì làm thế nào để xử lý chúng ?
01/10/2024
Miệt thị ngoại hình đem đến những tác động tiêu cực đến tâm lý như thế nào? Nếu không may là nạn nhân của miệt thị ngoại hình, bạn cần phải làm gì để không rơi vào trạng thái bế tắc. 360 độ khỏe đẹp sẽ đồng hành cùng bạn.
12/08/2024
Theo thống kê, hiện nay tại Việt Nam có khoảng từ 15% đến 40% người mắc tật khúc xạ phải điều trị. Nếu như trước đây phương pháp mổ cận là giải pháp duy nhất để có thể điều trị thì giờ đây còn có một phương pháp giúp chúng ta có thể loại bỏ cặp kính cận mà không cần phải phẫu thuật.
12/08/2024
Có nhiều nhận định bữa ăn sáng là vô cùng quan trọng để bắt đầu ngày mới vì không những giúp cho cơ thể có năng lượng mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên gần đây, xu hướng bỏ bữa sáng hay chế độ nhịn ăn gián đoạn đang ngày càng trở nên thịnh hành khi có nhiều minh chứng cho rằng chế độ này sẽ giúp cơ thể vừa khỏe mạnh, vóc dáng xinh đẹp. Vậy chúng ta nên ăn sáng hay nhịn ăn sáng?
12/08/2024
Việc đi chợ nấu ăn là cả một vấn đề với nhiều người, với nhiều gia đình. Chính vì vậy mà đồ ăn sẵn, thực phẩm siêu chế biến đã lên ngôi và là lựa chọn hàng đầu. Tuy nhiên sau sự tiện lợi đó là có nhiều nguy hại cho sức khỏe. Vậy làm thế nào sử dụng thực phẩm siêu chế biến vừa tiện lợi lại vừa đảm bảo an toàn cho sức khỏe?
12/08/2024
Béo phì được Tổ chức Y tế Thế giới công nhận là bệnh mãn tính cần phải điều trị. Nhiều người đã dùng mọi biện pháp để giảm cân như điều chỉnh chế độ ăn uống, tăng cường luyện tập, dùng thuốc. Nhưng nhiều người không thành công, cân nặng vẫn tăng đều không thể kiểm soát. Phẫu thuật cắt nhỏ dạ dày là biện pháp cuối cùng để giải quyết tình trạng này. Cùng tìm hiểu rõ hơn phương pháp này.
12/08/2024
Có một thực tế là sau 25 tuổi thì làn da chúng ta sẽ bước vào thời kỳ lão hóa. Và tình trạng này sẽ diễn ra 1 cách ngày càng mạnh mẽ hơn. Nghe tới đây có lẽ nhiều khán giả cảm thấy một chút hụt hẫng vì chưa gì mà mình đã già rồi sao. Nói vậy là để chúng ta nên biết làm thế nào để khắc phục tình trạng lão hóa của da.
12/08/2024