Có nhiều người tham gia vào các lớp học phát triển bản thân. Cụm từ "phát triển bản thân" không còn quá xa lạ, nhưng đôi khi còn mới đối với nhiều người. Vậy phát triển bản thân mang đến lợi ích về mặt thể chất và tinh thần như thế nào cho mỗi chúng ta ?

01/10/2024

Hiện nay có một phương pháp điều trị các vấn đề về da được nhiều người lựa chọn như da nhăn, to lỗ chân lông, sần da, nám da... Đó là phương pháp lăn kim, giúp tăng sinh colagen làm trẻ hóa làn da. Vậy phương pháp lăn kim thực sự hiệu quả như thế nào ?

01/10/2024

Lão hóa là quá trình không ai mong muốn và chúng ta nổ lực để đẩy lùi quá trình này. Biểu hiện của lão hóa trên những nếp nhăn rất dễ thấy, đặc biệt là trên khuôn mặt, làm chúng ta kém tự tin hơn. Chính vì vậy nhiều người quan tâm đến các phương pháp trẻ hóa gương mặt. Một trong những phương pháp đó là căng chỉ.

01/10/2024

Hiện nay ngày càng có nhiều người quan tâm đến tình trạng sẹo rổ, sẹo lõm trên làn da của mình, đặc biệt là các bạn trẻ. Đây là tình trạng tổn thương sâu trên bề mặt da làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ và làm mất tự tin ở nhiều người. Và đây cũng là thách thức rất lớn đối với bác sĩ trong quá trình điều trị. Vậy liệu sẹo rổ có thể điều trị hiệu quả không ?

01/10/2024

Thời gian gần đây nổi lên phong trào làm đẹp mới, đó là sử dụng thảo mộc để làm đẹp. Vậy những loại thảo mộc nào có thể làm đẹp, giúp tăng sức khỏe? Và chúng ta nên lưu ý gì khi sử dụng thảo mộc?

01/10/2024

Hiện nay kính áp tròng được sử dụng rất nhiều bởi tính tiện dụng và thẫm mỹ mà nó mang lại. Bên cạnh việc giúp cho người bị tật khúc xạ cảm thấy tự tin hơn và nâng cao chất lượng cuộc số của họ hơn, kính áp tròng còn được các bạn trẻ sử dụng nhiều cho mục đích thẩm mỹ tạo sự khác biệt. Tuy nhiên, việc lạm dụng kính áp tròng sẽ gây nên những biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe.

01/10/2024

Nếu trước đây tình trạng hói đầu chỉ thường gặp ở lứa tuổi trung niên, nhưng giờ đây xuất hiện ở cả những người mới chỉ ngoài 20. Tình trạng rụng tóc, hói đầu ảnh hưởng đến thẩm mỹ, gây khó khăn để lựa chọn kiểu tóc. Và dù ở lứa tuổi nào chăng nữa thì tình trạng này cũng ảnh hưởng đến tâm lý của người bị hói.

01/10/2024

Theo khoa học thì 50% hạnh phúc của chúng ta từ khuynh hướng sinh học, 10% do môi trường sống và 40% do cách chúng ta lựa chọn. Như vậy là tương đối chúng ta đã nắm được trong tay mình 50% sự hạnh phúc trong cuộc sống.

01/10/2024

Sẹo lồi hay sẹp phì đại là những dấu vết mà chúng ta không muốn thấy trên làn da của mình. Vậy làm thế nào để tránh sẹo lồi, sẹo phì đại? Và nếu đã bị rồi thì làm thế nào để xử lý chúng ?

01/10/2024

Miệt thị ngoại hình đem đến những tác động tiêu cực đến tâm lý như thế nào? Nếu không may là nạn nhân của miệt thị ngoại hình, bạn cần phải làm gì để không rơi vào trạng thái bế tắc. 360 độ khỏe đẹp sẽ đồng hành cùng bạn.

12/08/2024

Theo thống kê, hiện nay tại Việt Nam có khoảng từ 15% đến 40% người mắc tật khúc xạ phải điều trị. Nếu như trước đây phương pháp mổ cận là giải pháp duy nhất để có thể điều trị thì giờ đây còn có một phương pháp giúp chúng ta có thể loại bỏ cặp kính cận mà không cần phải phẫu thuật.

12/08/2024

Có nhiều nhận định bữa ăn sáng là vô cùng quan trọng để bắt đầu ngày mới vì không những giúp cho cơ thể có năng lượng mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên gần đây, xu hướng bỏ bữa sáng hay chế độ nhịn ăn gián đoạn đang ngày càng trở nên thịnh hành khi có nhiều minh chứng cho rằng chế độ này sẽ giúp cơ thể vừa khỏe mạnh, vóc dáng xinh đẹp. Vậy chúng ta nên ăn sáng hay nhịn ăn sáng?

12/08/2024