Thức khuya đã trở thành trào lưu trong giới trẻ hiện đại, đặc biệt là thế hệ GenZ. Với những bạn trẻ như vậy thì mọi người vẫn thường gọi là cú đêm. Đây là những bạn trẻ đã chọn ngày đi chơi và đêm mới bắt đầu học tập, làm việc và sống theo những sở thích của riêng mình. Có bạn trẻ nghĩ đây là một cách sống đẳng cấp và sành điệu. Tuy nhiên, thức khuya sẽ ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe ?

12/08/2024

Phụ nữ ai cũng muốn bảo vệ làn da, giữ gìn vóc dáng và kéo dài tuổi thanh xuân. Tuy nhiên, bắt đầu bước vào tuổi 30, nội tiết tố nữ bắt đầu giảm. Lúc đó các chị em phụ nữ sẽ hoang mang tìm ngay đến các loại thuốc, các loại thực phẩm chức năng để bổ sung nội tiết tố. Tuy nhiên sử dụng không đúng liều, đúng cách thì việc bổ sung tự ý nội tiết tố sẽ gây ảnh hưởng vô cùng nghiêm trọng cho sức khoẻ.

12/08/2024

Tết là dịp để chúng ta gặp gỡ bạn bè, người thân. Trong những dịp như vậy chắc chắn không thể thiếu những bữa tiệc linh đình hấp dẫn ở mọi nơi mà chúng ta đến. Làm thế nào để có thể đảm bảo được sức khỏe và sắc đẹp của mình khi tham gia những bữa tiệc như vậy?

12/08/2024

Bọng mắt hay còn gọi là bọng mỡ dưới mắt là hiện tượng sưng lên hoặc phòng nhẹ dưới mắt. Nếu mắc phải thì dù là nam hay nữ cũng đều cảm thấy kém tự tin về ngoại hình của mình. Câu hỏi được đặt ra là bọng mắt chỉ liên quan tới vấn đề thẩm mỹ hay còn liên quan tới những vấn đề khác về sức khỏe ? Liệu có cách nào để xử lý nhanh gọn lẹ và triệt để bọng mắt không ?

12/08/2024

Lo lắng trước những loại thực phẩm không an toàn hiện nay, nhiều người tìm đến thực dưỡng như một phương pháp phòng và chữa bệnh. Bên cạnh những nhận định tích cực, không khó để đọc những thông tin đau lòng trên truyền thông như “Ăn thực dưỡng chữa ung thư”, “Tử vong vì suy kiệt sau khi ăn thực dưỡng”… Thực chất phương pháp thực dưỡng là gì? Hiểu thế nào cho đúng về phương pháp này?

12/08/2024

Vài năm trở lại đây có một bộ môn đang rất hot và được nhiều người quan tâm, kể cả giới văn phòng và người nổi tiếng. Đó chính là Pilates, một trong những bộ môn có thể giúp chúng ta có một sức khỏe dẻo dai ngay từ bên trong…

12/08/2024

Với sự phát triển mạnh mẽ của công nghệ thì không có gì ngạc nhiên khi nhiều người dành rất nhiều giờ trong ngày để sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại di động, máy tính bảng. Hệ lụy của việc này chính là hội chứng tech-neck. Vậy hội chứng tech-neck là gì mà đang phổ biến hơn và đặc biệt ngày càng trẻ hóa ?

12/08/2024