360° Khỏe - Đẹp: Ăn sáng hay nhịn ăn

Thu Bình Cẩm Hằng Anh Nghĩa
thứ hai, 12/8/2024
 

VTV9.vtv.vn - Có nhiều nhận định bữa ăn sáng là vô cùng quan trọng để bắt đầu ngày mới vì không những giúp cho cơ thể có năng lượng mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên gần đây, xu hướng bỏ bữa sáng hay chế độ nhịn ăn gián đoạn đang ngày càng trở nên thịnh hành khi có nhiều minh chứng cho rằng chế độ này sẽ giúp cơ thể vừa khỏe mạnh, vóc dáng xinh đẹp. Vậy chúng ta nên ăn sáng hay nhịn ăn sáng?

Tag: 360 Khỏe đẹp
Share:

Văn bản

banner-canh-tac-thong-minh-1920-x-200-32575349440458910921439.jpg

Văn bản

banner-chyen-dong-da-chieu-64193101774004863044325.jpg

Cùng chuyên mục

Thời sự: Toàn cảnh 24h (01/04/2025)

Thời sự: Toàn cảnh 24h (01/04/2025)

Phó Thủ tướng Mai Văn Chính viếng nghĩa trang liệt sĩ Hòn Dung; Giá vàng tiến sát 103 triệu đồng/lượng, xuất hiện cảnh báo; SpaceX phóng thành công ch ...

thứ ba, 1/4/2025

 
 
 
Thời sự: Phương Nam hôm nay (01/04/2025)

Thời sự: Phương Nam hôm nay (01/04/2025)

Công an TP. Hồ Chí Minh ra quân thi đua chào mừng 30/4; Xe chở xăng dầu gặp nạn bốc cháy ngùn ngụt, lái xe tử vong; Xe tải chở xi măng văng bánh làm v ...

thứ ba, 1/4/2025