Trái cây mùa hè dành cho người bị tiểu đường
thứ hai, 16/6/2025
VTV9.vtv.vn - Nói đến trái cây mùa hè thì đúng là "thế giới đầy sắc màu", nhưng tôi thắc mắc là nếu những người đang ăn kiêng vì tiểu đường thì có được ăn không? Nhiều loại trái cây có đường tự nhiên, nhưng không phải loại nào cũng nằm trong "danh sách đen" với người tiểu đường.
Theo các nghiên cứu, có ít nhất 7 loại trái cây mùa hè vừa ngon, vừa mát mà lại thân thiện với chế độ ăn kiêng của người bệnh tiểu đường. Đó là các loại như quả mâm xôi, dưa hấu, đu đủ, ổi, mận, đào, táo... Các loại trái cây này chứa các thành phần như chất chống oxy hoá, chất xơ, các loại vitamin A, C và Kali giúp ổn định và điều hoà lượng đường trong máu hiệu quả. Đặc biệt như vỏ quả mận chứa polyphenol một hợp chất có thể hỗ trợ phản ứng insulin tốt hơn, có lợi cho người bệnh tiểu đường.
Văn bản
Văn bản
Cùng chuyên mục
EVNSPC mang Tết đến người nghèo
Tết đang đến gần và tinh thần sẻ chia cũng lan tỏa mạnh mẽ. Những ngày giáp Tết, hàng ngàn hộ nghèo, cận nghèo và gia đình chính sách tại 8 tỉnh thành ...
thứ sáu, 13/2/2026
Sơn, sửa nhà cho đồng bào dân tộc thiểu số đón Tết
Tại Khánh Hòa, nhiều hộ đồng bào dân tộc thiểu số vẫn đang sống trong những căn nhà xuống cấp. Trước thềm Tết Nguyên đán Bính Ngọ, các địa phương đã c ...
thứ sáu, 13/2/2026
Dự báo thời tiết (13/02/2026)
thứ sáu, 13/2/2026
Chuyến xe nghĩa tình ngày Tết - Chở yêu thương về nhà
Tết là thời khắc của đoàn viên. Nhưng với nhiều bệnh nhân có hoàn cảnh khó khăn đang điều trị dài ngày, hành trình trở về nhà những ngày cuối năm. lại ...
thứ sáu, 13/2/2026
Đảm bảo an toàn - An ninh hàng không dịp Tết
Càng cận Tết, Cảng hàng không quốc tế Tân Sơn Nhất càng đón lượng hành khách tăng vọt. Dù áp lực khai thác lớn, nhưng cơ bản hình ảnh chen lấn, ùn ứ n ...
thứ sáu, 13/2/2026
LION Championship: Phía sau sàn đấu
Trên các sàn đấu, tinh thần thép của thể thao Việt Nam vẫn đang rực cháy, sẵn sàng chinh phục những giới hạn cao hơn. Quý vị không thể bỏ lỡ Tạp chí T ...
thứ năm, 12/2/2026
Tin mới
Văn bản
