"Nhân sâm bình dân" tốt cho sức khoẻ
thứ hai, 16/6/2025
VTV9.vtv.vn - Rau muống là loại rau dễ trồng, dễ chế biến, rau muống được ví như "nhân sâm bình dân", thậm chí có những tác dụng vượt trội so với các thực phẩm đắt đỏ khác.
Theo nghiên cứu dinh dưỡng, trong 100g rau muống chứa khoảng 90% nước, 3gram protein, 4gram carbohydrate, cùng nhiều vi chất quan trọng như vitamin A, vitamin C, sắt, canxi, và kali. Đặc biệt, hàm lượng chất xơ trong rau muống giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón và duy trì sức khỏe đường ruột.
Ngoài ra, rau muống còn được cho là có thể hỗ trợ tim mạch, cải thiện tiêu hóa, làm đẹp da đến kiểm soát cân nặng... So với nhân sâm hay tổ yến, rau muống không chỉ dễ tiếp cận mà còn mang lại giá trị toàn diện, phù hợp với mọi gia đình Việt Nam.
Văn bản
Văn bản
Cùng chuyên mục
Hàng tết phủ rộng và khuyến mãi sớm
Chỉ còn khoảng hơn 1 tháng nữa là đến Tết Nguyên Đán. Do đó, ngay từ thời điểm này, các doanh nghiệp đã lên kế hoạch để chuẩn bị hàng hóa cho mùa Tết ...
thứ hai, 29/12/2025
Mua sắm tết sớm: lựa chọn của nhiều gia đình
Ngay từ bây giờ các hệ thống siêu thị đã triển khai nhiều chương trình khuyến mãi, giảm giá sâu cho hàng hóa phục vụ Tết vì thế mọi người sẽ có nhiều ...
thứ bảy, 27/12/2025
Hàng hóa tết: Doanh nghiệp thận trọng theo sức mua
Dù thị trường tiêu dùng đang phát đi những tín hiệu hồi phục, song tác động của thiên tai, biến động giá thực phẩm cùng tâm lý tiết kiệm khiến người d ...
thứ sáu, 26/12/2025
Người tiêu dùng hưởng lợi từ hàng hóa chất lượng tại chợ phiên
Dự kiến sẽ có khoảng 8.000 lượt khách tham quan và mua sắm. Đây là kế hoạch từ Ban tổ chức Phiên chợ nông sản Bình Đông, TP. Hồ Chí Minh đang diễn ra ...
thứ tư, 24/12/2025
Các hàng quán theo phong cách cổ xưa hút giới trẻ
Một trào lưu thiết kế hàng quán theo phong cách Hong Kong (Trung Quốc) thập niên 90 đã xuất hiện tại TP. Hồ Chí Minh và đang là điểm check in gây sốt ...
thứ ba, 23/12/2025
Hàng hoá tết trên thương mại điện tử hướng đến chất lượng cao
Trên các sàn thương mại điện tử cũng đã bắt đầu đổi hướng, thay vì săn giá thấp bằng mọi giá, nhiều người tiêu dùng đang chọn kỹ hơn. Điểm đáng chú ý ...
chủ nhật, 21/12/2025
Tin mới
Văn bản
