Đường xuất hiện trong nhiều loại thực phẩm, các món ăn đồ uống. Tính ngọt của đường được nhiều người ưa chuộng, thậm chí lạm dụng. Liệu chúng ta đã thực sự hiểu đúng về đường chưa, dung nạp đường vào cơ thể thế nào cho hợp lý để duy trì sức khỏe, thậm chí gìn giữ giữ sắc đẹp ?

04/09/2025

Laser trị liệu được xem như chìa khóa vàng để tái sinh làn da và ngày càng được ứng dụng phổ biến trong ngành thẩm mỹ hiện đại như xóa sẹo, xóa xăm, triệt lông... Thế nhưng, song hành với những kết quả thần kỳ ấy là những câu chuyện buồn như nấm da, tăng sắc tố, nhiễm trùng, thậm chí là để lại sẹo vĩnh viễn. Đâu là nguyên nhân chính gây ra những biến chứng này?

22/08/2025

Câu nói "áp lực tạo kim cương" chứa đựng triết lý về sự kiên trì và khả năng chịu đựng của con người để trui rèn và phát triển bản thân. Bởi chính trong thời khắc gặp phải vô vàn thử thách từ cuộc sống, nếu phấn đấu vượt qua chúng ta sẽ khám phá ra tiềm năng bản thân. Thế nhưng, nếu không vượt qua thì chúng ta sẽ nhìn nhận về bản thân như thế nào?

21/08/2025

Pickleball là môn thể thao được yêu thích và tạo nên làn sóng luyện tập ở nhiều nước, trong đó có Việt Nam, với cách chơi đơn giản và dễ tham gia. Chính vì vậy mà môn thể thao này đã thu hút được mọi lứa tuổi tìm đến để vừa luyện tập nâng cao sức khỏe và thư giãn. Người chơi cần có những kiến thức và kỹ năng đúng để tránh những chấn thương đáng tiếc có thể xảy ra.

12/08/2025

Có một vóc dáng khỏe đẹp luôn là mơ ước của rất nhiều người. Hiện nay "tiêm tan mỡ" trở thành một trong những từ khóa hot trên MXH, với hàng loạt quảng cáo vô cùng hấp dẫn như giảm mỡ siêu tốc không cần phẫu thuật, hay có vòng eo thon gọn chỉ sau 1 liệu trình... Liệu đó có phải là phép màu của vóc dáng, hay đằng sau nó là hàng loạt những rủi ro đối với sức khỏe?

04/08/2025

Uống nước đủ và đúng cách là thói quen đơn giản nhưng mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt hơn là giúp phòng ngừa nhiều bệnh lý hiệu quả. Tuy nhiên, uống loại nước nào và uống như thế nào là tốt, như thế nào là không tốt?

29/07/2025

Hiện nay trào lưu làm đẹp fox-eyes (hay còn gọi là căng chỉ mắt cáo) đang được nhiều bạn trẻ yêu thích. Đây là kỹ thuật làm đẹp giúp cho đôi mắt sắc sảo hơn, thu hút hơn, có hồn hơn, làm cho diện mạo trẻ trung và hiện đại hơn. Nhưng liệu đây có phải là phương pháp an toàn không ?

24/07/2025

Hiện nay có một môn thể thao mà nhiều người lựa chọn để rèn luyện sức khỏe, đặc biệt phái nữ. Môn thể thao mới du nhập này tên là Bungee workout. Đây là môn thể thao thú vị giúp cơ thể nhẹ nhàng như... bay.

22/07/2025

Với sự phát triển của y học và công nghệ làm đẹp hiện đại, filler đang được rất nhiều người ưa chuộng bởi vì họ tin rằng đây là phương thức rất thần kỳ để giữ mãi nét thanh xuân. Vậy phương pháp này liệu có hoàn toàn an toàn không ?

07/07/2025

Một cơ thể cân đối theo tiêu chuẩn size chuẩn dáng chất là mơ ước của mọi lứa tuổi, không riêng gì những người trẻ. Dĩ nhiên kiểm soát cân nặng, ăn uống và vận động như thế nào để chúng ta không chỉ đẹp mà còn khỏe là không hề đơn giản. Đó phải thực sự là một quá trình rèn luyện vừa khoa học, vừa kiên trì và kỷ luật.

01/07/2025

Rối loạn lo âu là tình trạng cảm xúc lo lắng, căng thẳng kéo dài. Trên thực tế thì rối loạn lo âu không chỉ tác động trực tiếp tới sức khỏe của cá nhân người bệnh mà còn ảnh hưởng đến toàn xã hội.

24/06/2025

Meso therapy là một phương pháp thẩm mỹ không cần phẫu thuật, được rất nhiều người ưa chuộng khi muốn trẻ hóa làm đẹp da hay loại bỏ mỡ thừa. Tuy nhiên phương pháp này có thực sự an toàn không ?

17/06/2025